Seniors

Comprendre les antioxydants et leur rôle essentiel dans la nutrition Les antioxydants sont des molécules capables de neutraliser les radicaux libres, agents responsables du stress oxydatif qui endommage les cellules. Leur rôle principal est d’empêcher ce stress, un facteur clé du vieillissement cellulaire et de plusieurs maladies chroniques. En captant ces radicaux, ils protègent ainsi […]

Comprendre le lien entre diabète et vieillissement Le vieillissement influence considérablement la manière dont le diabète est géré. En effet, avec l’âge, le métabolisme ralentit, ce qui modifie la réponse corporelle à l’insuline et complique le contrôle glycémique. Cette évolution entraîne une augmentation des risques de complications liées au diabète, notamment au niveau cardiovasculaire, rénal […]

Aliments Anti-Âge Essentiels pour une Peau Radieuse Connaître les aliments anti-âge clés est primordial pour préserver une peau radieuse et jeune. Ces aliments contiennent des nutriments essentiels qui jouent un rôle crucial dans le maintien de l’éclat naturel de la peau. Parmi eux, les antioxydants se distinguent par leur capacité à neutraliser les radicaux libres, […]

Physiologie de la ménopause et du tabac La ménopause marque un tournant crucial dans la vie des femmes, accompagné de divers changements hormono-physiologiques. Le tabagisme vient compliquer cette transition en affectant directement les niveaux hormonaux. La physiologie du tabagisme montre que la nicotine et d’autres composants du tabac perturbent l’équilibre hormonal, en particulier les œstrogènes. […]

Impact des compléments alimentaires sur la santé des seniors La santé des seniors peut grandement bénéficier de l’intégration de compléments alimentaires dans leur régime. Ces compléments jouent un rôle essentiel en comblant les lacunes nutritionnelles souvent rencontrées avec l’âge. Avec des années, le corps absorbe moins efficacement certains nutriments. Ces compléments peuvent donc fournir les […]

Définition de la psycho-gérontologie La psycho-gérontologie est une discipline qui fusionne les concepts de psychologie et de gérontologie pour explorer les divers aspects psychologiques associés au vieillissement. La gérontologie s’intéresse globalement au processus de vieillissement et aux implications sociales, biologiques et médicales qui y sont liées. Par opposition, la psycho-gérontologie met l’accent sur la dimension […]