Santé

Relation entre l’exercice physique et la santé sexuelle L’impact de l’exercice sur la santé sexuelle est un sujet d’une importance croissante, essentiel pour le bien-être général. La santé sexuelle englobe le bien-être physique, émotionnel, mental et social en relation avec la sexualité. Elle est cruciale pour la qualité de vie et les relations interpersonnelles. L’exercice […]

Introduction à l’importance de l’activité physique pour la santé maternelle L’activité physique joue un rôle crucial pour la santé maternelle. Elle offre de nombreux bienfaits de l’exercice tant pendant qu’après la grossesse. Elle contribue non seulement au bien-être physique en favorisant une meilleure condition cardiovasculaire et musculaire, mais également au bien-être mental, atténuant des états […]

Les effets physiologiques du stress sur le système digestif Les effets du stress sur la santé digestive sont souvent négligés mais bien réels. Lorsque le corps est soumis à un stress, il active des mécanismes de réponse qui peuvent perturber la physiologie digestive. Le système nerveux joue un rôle crucial, notamment à travers l’axe hypothalamo-hypophyso-surrénalien. […]